PIK

Життя не досконале. Виправ це!

Що почитати для саморозвитку і не тільки

Що почитати для саморозвитку і не тільки

Починаючи говорити про саморозвиток, то слід почати з 3-х основах складових – фізичне навантаження, здорове харчування і психічна саморегуляція. Починати можна з будь-чого: деякі з нас спочатку хочуть привезти в порядок фізичне тіло, а потім займаються духовним розвитком, а деякі навпаки – спочатку шукають дороги духовного самовдосконалення, а потім починають займатися фізичним тілом. Будь-який з цих напрямків веде до одно, головне почати щось робити. Читати Далі

Скільки води потрібно пити в день людині?

Portrait pretty young woman drinking water

На початку літа, почав активно і стабільно випивати не менше 2 літри чистої води в день. Тому давайте розберемось в питанні – скільки потрібно пити води в день? Не залежно від віку і статі, вода в людському тілі становить більше 60-80%. Вода є невід’ємною частиною функціонування всіх організмів на землі. Західні вчені рекомендують випивати близько 1,5-2 літрів води в день, щоб підтримувати рівень рідини в організмі, і не хворіти. За підрахунками, 50% захворювань виникають саме через нестачу води в організмі. Читати Далі

Паливний стенд ТНВД

Паливний стенд ТНВД

Одним з найважливіших компонентів мотора дизельного автомобіля є ТНВД. Він має потребу в регулярній діагностиці і регулюванню, проходження яких дозволяє зберігати нормативну потужність авто, економити паливо і не перевищувати норм токсичності вихлопних газів. Читати Далі

Плануємо переїзд в іншу країну. З чого почати?

Чому українці їдуть жити за кордон

Всі ми знаємо стару приказку «Переїзд на кшталт пожежі». Особливо якщо переїжджати треба в іншу країну. Хочемо порекомендувати вам декілька основних моментів, які допоможуть вам зберегти спокій і засоби. Читати Далі

Сторінки:1234567...49»