Один з найпростіших і дешевих способів захиститися від коронавіруса – тримати руки в чистоті. ВООЗ рекомендує регулярно мити долоні теплою водою з милом, а якщо це неможливо – користуватися спиртовим антисептиком.

Що краще захищає від коронавіруса – мило або антисептик. Без різниці. І мило, і спиртові розчини (з концентрацією спирту не менше 60%, це важливо) однаково ефективно позбавляють від вірусу.

Тому в цілому миття рук з милом і обробка спиртовими розчинами – взаємозамінні процедури. Крім кількох випадків.

Коли краще мити руки з милом

Спиртові санітайзери майже не приносять користі, якщо шкіра сильно забруднена.

Крім того, американський Центр з контролю і профілактиці захворювань (CDC) рекомендує мити руки звичайним способом перед їжею і після туалету.

Коли можна використовувати антисептик

Дитячий фонд ООН – ЮНІСЕФ – склав перелік ситуацій, в яких треба якомога швидше очистити руки в умовах пандемії. Причому неважливо, водою з милом або спиртовим антисептиком.

  • Після того як ви прокашлялися або чхнули. Навіть якщо зробили це грамотно – не в кулак, а в згин ліктя. І тим більше, якщо все-таки в кулак.
  • Відразу після виходу з громадських місць. Мова про магазини, ринки, транспорт, офіси і так далі.
  • Відразу після повернення додому.
  • Після дотику до будь-яких поверхонь поза домом, включаючи готівку.
  • Після дотику до будь-яких поверхонь, які потрапили в ваш будинок ззовні – коробок з-під посилок, пакетів з покупками і їжею, взуття, верхній одяг…
  • До і після їжі.
  • Після обробки сміття.
  • Після дотику до тварин, включаючи домашніх.
  • Після зміни підгузників або допомоги дітям в туалеті. До речі, обробляти руки дітям теж необхідно.

Як правильно дезінфікувати руки

Що ж стосується антисептика, медичне видання HealthLine рекомендує:

  • Нанесіть дезінфікуючий засіб на долоню однієї руки. З таким розрахунком, що його має вистачити на обидві.
  • Ретельний потріть одну руку об іншу. Переконайтеся, що антисептик покриває всю поверхню ваших кистей, включаючи пальці і проміжки між ними.
  • Продовжуйте розтирати руки, поки вони не висохнуть. Як правило, на це йде 30-60 секунд. Чим довше ви обробляєте руки, тим надійніше рятуєтеся від вірусів і мікробів.

Що більше сушить шкіру – миття або антисептик

За даними CDC, антисептики для рук сушать шкіру менше, ніж часте миття з милом. Це пов’язано з тим, що до складу антисептиків входять зволожуючі і пом’якшуючі засоби, наприклад гліцерин або гель алое.

Але важливо розуміти, що це відноситься тільки до сертифікованих аптечним антисептиків або саморобних засобів, при виготовленні яких ретельно дотримувалися інструкції ВООЗ.

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

facebookShare on Facebook
TwitterTweet
FollowFollow us