Коли опиняєшся далеко від дому та друзів, волею-неволею доводиться звикати до самотності.
Редактор блогу Popsugar Олександра Уайтінг за волею долі опинилася на відстані 3 000 км від сім’ї та друзів. Так як вона дуже товариська людина, це був для неї серйозний удар. Олександра розповіла, як вона справлялася з цією ситуацією.
Олександра Уайтінг – редактор блогу Popsugar. Пише про стиль життя.
Складіть список занять
Відчуття, що час проходить даремно, у багатьох викликає тривогу. Тому, звикаючи до самотності, займіться чимось. Необов’язково бути суперпродуктивним. Досить переглянути улюблений фільм, і ви вже відчуєте, що відпочили і приємно провели час. Це не дасть вам засумувати.
Складіть список всього, що вам хочеться зробити, подивитися і прочитати. Заглядайте у список, коли залишаєтеся наодинці з собою.
Не сидіть вдома
У великих містах бути одному простіше. Завжди можна знайти заняття. У маленькому містечку, звичайно, нудніше. Але не варто замикатися у будинку. Гуляйте, шукайте нові місця або по-новому подивіться на старі.
Наприклад:
- Сходіть в кіно.
- Сходіть в музей або виставку.
- Сходіть за покупками без телефону.
Використовуйте самотність собі на користь
Отримуючи Нобелівську премію, Ернест Хемінгуей згадав, що самотність необхідно для творчості. Це підтверджують багато письменників і художники. Так що скористайтеся нагодою і займіться чимось творчим.
Наодинці з собою вам не потрібно ні під кого підлаштовуватися. Можливість займатися тільки тим, що подобається вам, – один з головних плюсів самотності. Використовуйте цей час, щоб зробити те, про що ви давно мріяли, або просто розслабтеся.
